top of page
IMG_0550.heic

Day Retreat​​​​​​

הזדמנות ליום בשביל עצמך!

IMG_8797.jpg
IMG_8847.JPG
IMG_9820.HEIC
IMG_0071_edited.jpg
PHOTO-2025-04-27-17-17-39_edited_edited.

זמן איכות שלך ושל ביתך, 

להתקרב וליהנות

לחוות, להתאמן  ולהתפנק 

מחכות לבלות איתכן !!! 

IMG_8812.JPG
IMG_9927_edited.jpg
IMG_9861.HEIC
IMG_4189.JPG
IMG_9910_edited_edited.jpg
IMG_8835.jpg
IMG_4200.JPG

מה בתכנית?

IMG_5947.HEIC


חמישי 4.12

ריטריט יום לנשים

התכנסות

9:30

 

שיעור פילאטיס

10:30 

 

בראנץ׳

11:30

סדנה בהפתעה
12:30 

 

תרגול יוגה רכה

13:30

 

זמן בריכה

14:15

 

מעגל סיום

16:00​

עלות הריטריט 590 ₪ למשתתפת​

עוד פרטים

ניתן לבטל עד שבועיים לפני מועד הריטריט.

ביטול פחות מ-14 יום יחוייב ב 25% מהעלות.
ביטול שבוע לפני יחוייב ב 50% מהעלות.

ביטול יומיים לפני יחוייב במחיר מלא.


הריטריט יתקיים בחופית 

שישי 5.12
ריטריט אם ובת

התכנסות

9:30

 

שיעור פילאטיס

10:30 

 

בראנץ׳

11:30

סדנה בהפתעה
12:30 

 

תרגול יוגה בזוגות

13:30

 

זמן בריכה

14:15

 

מעגל סיום

16:00​

עלות הריטריט 540 ₪ למשתתפת​

ריטריט יום בחופית - בהובלת עדי ושני סטודיו  Balansis

001A8374.jpg

עדי חפץ צרויה 


עדי בעלת סטודיו Balansis Pilates מאז ינואר 2011.

בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה בסמינר הקיבוצים, בוגרת קורס מדריכי פילאטיס בשיטת BASI ומדריכת יוגה מוסמכת בשיטת אשטנגה ע”י שמעון בן אבי ונטע ברנע.

בימים אלה עדי ממשיכה את לימודה בשיטת אשטנגה ווינאסה בקורס 300 שעות של נטע ברנע. במהלך שנותיה כמורה עדי למדה והוכשרה בקורסים רבים נוספים כמו אימון בהריון, קורסים בנושא רצפת האגן ועוד. 

עוד בילדותה עדי רקדה בלט קלאסי ומאז ועד היום עדי חיה את עולם הגוף והתנועה. 
היום עדי מכשירה מדריכים בקורס המדריכים שלנו לפילאטיס מזרן ומכשירים, מלמדת בסטודיו פילאטיס ומעבירה שיעורי יוגה אשטנגה ויניאסה.


שני חפץ פיש 


בעלת סטודיו Balansis Pilates 

בעלת תואר ראשון בתקשורת וניהול , בעברה הייתה אשת פירסום ותוכן שיווקי במקאן אריקסון, וכן סמנכ״לית לקוחות בחברת המיתוג Awosome , בוגרת קורס מדריכי פילאטיס בהדרכת שירי ועדי חפץ. 

היום שני מנהלת את סטודיו  Balansis בכל תחומי הניהול, השיווק והפיתוח העסקי ומשמשת גם כמדריכה פעילה בסטודיו.  


לכל דבר נוסף השאירו פרטים ונחזור בהקדם!

תודה

מיקום 

ישוב חופית

PHOTO-2025-04-27-17-17-40 2.jpg

לשריון מקום ולהרשמה  >>

bottom of page